Kognitivni upad – Ali lahko fosfatidilserin pomaga?
Starejši kot smo, starejši postajajo naši nevroni. Na določeni točki večina ljudi začne opažati nekatere [...]
Zdrava prehrana: Zakaj je prehrana pomembna?
Hrana. Vsi jo imamo radi. Dobesedno brez nje ne moremo živeti. Ampak, ali ste vedeli, [...]
Inozitol v prahu – zdravstvene koristi, uporaba in doza
Inozitol je znan po tem, da pomaga v boju proti PCOS, ampak to še zdaleč [...]
Kako naravno povečati občutljivost na inzulin
Ne morete prižgati radia ali brskati po reviji, brez, da ne bi slišali nekoga, ki [...]
Digitalni detoks: Zakaj je digitalni detoks pomemben
Digitalne naprave so zakon. So zabavne in poučne, zaradi njih smo pametnejši in bolj produktivni, [...]
Resnica o kalcijevih prehranskih dodatkih
Če jemljete kalcijeve prehranske dodatke, preberite ta članek do konca. Nove raziskave kažejo, da dodatki [...]
Probiotiki proti glivičnim okužbam
Poletje je vedno vznemirljiv letni čas. Toplo je in zabavno! Ampak nadležno je, če zaradi [...]
Intoleranca na kofein: Znaki, dejavniki tveganja, in kako dobiti dnevno dozo energije, brez pitja kave
Za milijone ljudi se dan začne s skodelico kave, ampak ali ste vedeli, da nekaterim [...]
Ribje olje in telovadba: Koristi omega-3 pri vadbi
Vsi vemo, da so omega-3 dobre za naše zdravje, ampak so prav tako velika pomoč [...]
Znebite se kandide s kandida dieto
Modnih diet res ne primanjkuje, ampak kandida dieta ni ena izmed njih. Kdorkoli, ki je [...]