Category Archives: Nutrition
Magnezijev glicinat proti L-treonat proti tavrat: Kakšna je razlika?
Magnezij je pomemben prehranski mineral, vključen v več kot 600 biokemijskih procesov v telesu (1). [...]
15 protivnetnih živil, ki jih morate vključiti v svojo prehrano
Vnetje je ključna komponenta obrambnega odziva našega telesa. To je način vašega telesa, s katerim [...]
Je prekinitveni post shujševalna dieta? (Ultimativni vodič o prekinitvenem postu)
Prekinitveni post, kakšna je njegova zgodovina? Torej, je prekinitveni post en izmed najstarejših načinov zdravljenja [...]
7 znakov intolerance na hrano pri otrocih
Hitra rast in razvoj otrokovega telesa, potrebujeta uravnoteženo dieto, ki ta proces poganja. Raznolika prehrana [...]
Kaj je fosfatidilserin?
Kaj je fosfatidilserin? Torej, vsak od nas dnevno zaužije fosfatidilserin, ampak na žalost, je pri [...]
Miti o zdravi hrani: 7 živil, ki enostavno niso zdrava!
Že dolga leta smo prisilno na dieti polni nenatančnih informacij o hrani, ki jo jemo. [...]
Katere trditve o prehrani so napačne? Izdaja 2021
Dovolj je bilo popularnih diet in napačnih izjav o prehrani. V 2021 hočemo, da pride [...]
7 dejavnikov pri izbiri najboljšega probiotika
Niso vsi probiotiki enaki, ravno nasprotno, med enim in drugim probiotikom lahko obstaja velika razlika. [...]
Super novica, čokolada je uradno superhrana!
Čokolada je uradno superhrana!? Zagotovo se šalite, ne delajte tega, to ni lepo!? Ne vlečemo [...]
Kdaj je najboljši čas za jemanje vitaminov? Uganite!
Spravljate se v posteljo, ampak niste zaspani. Imate občutek, da ste pozabili nekaj zelo pomembnega, [...]