Category Archives: Nutrition
Zakaj je 5-MTHF folna kislina najboljša za zdravje v predporodnem obdobju
Odgovorno starševstvo se začne veliko prej pred prihodom otroka. Določene navade, kot je uživanje uravnotežene [...]
Keto prehranska dopolnila: Kako dobiti vsa osnovna hranila?
Kljub številnim prednostim ketogene diete, bo pri dolgoročnem sledenju takšni dieti potrebno dodajanje nekaterih keto [...]
Ali obstaja najboljša oblika kurkume v prahu?
Kurkuma – tako v sveži obliki kot v prahu – vsak dan greje trebuhe milijonov [...]
Kakšne so prednosti uživanja folne kisline pri moških??
Folna kislina za moške… zanimiva tema, kajne? Vsi smo že slišali, kako pomembna je folna [...]
Jemanje probiotikov z antibiotiki – Ali je varno?
Če jemljete antibiotike in se sprašujete, ali jih je varno jemati skupaj s probiotiki, ste [...]
Prehranski dodatki in imunski sistem
Kot že dobro veste, biti prehlajen ni zabavno… niti malo. Lahko poruši vaše načrte, uniči [...]
Ali lahko uživanje magnezija izboljša delovanje možganov?
Ali obstaja stvar kot je magična tabletka, ki lahko izboljša delovanje vaših možganov? Ali je [...]
Probiotiki in imunski sistem – Kako lahko pomagajo?
Pandemija koronavirusa je privedla do velikega povečanja prodaje in zanimanja za prehranske dodatke za povečanje [...]
Probiotiki in hujšanje – ali zares pomagajo?
Probiotiki so postali del našega vsakdana. Jemo fermentirano hrano, ki vsebuje probiotike, kot so jogurt, [...]
Kognitivni upad – Ali lahko fosfatidilserin pomaga?
Starejši kot smo, starejši postajajo naši nevroni. Na določeni točki večina ljudi začne opažati nekatere [...]